អ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ថាលង់លក់ក្នុងសុបិន្តក្នុងរាត្រីដ៏សែនស្ងប់ស្ងាត់ ខ្យល់បក់រំភើយ ចូលតាមបង្អួចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថារងារ ចង់គេង មិនចង់ងើបពីដំណេក។ ពេលនោះចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍យល់សុបិន្តច្រើនខុសធម្មតា ហើយមានគំនិតគិតឃើញចម្លែកៗ ពេលខ្លះធុញពេលខ្លះសប្បាយចិត្ត និងពេលខ្លះទៀតភិតភ័យខុសប្រក្រតីក៏មានដែរ។ ការយល់ស

ការត្រៀមខ្លួនឱ្យបានរួចរាល់ជាស្រេចមុននិងថ្ងៃបាក់ឌុបមកដល់សម្រាប់ប្អូនៗសិស្សានុសិស្សថ្នាក់ទី១២។ វិធីសាស្រ្តខ្លះៗខាងក្រោមនេះនិងជួយកាត់បន្ថយដល់ប្អូនៗ៖ ១. គេងឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ខួរក្បាល និងរាងកាយរបស់យើងត្រូវការសម្រាកដើម្បីជួយយើងឲ្យផ្ចង់អារម្មណ៍បានល្អកំឡុងពេលប្រឡង ។ កន្លងមក យើងប្រហែលជារៀនទាល់តែយប់អាធ្រាតអីហ

យុទ្ធសាស្ត្រ ឌីហ្វីដ DIFID  -Divide បំបែក៖ ធ្វើការបំបែកកម្លាំងរបស់ភាគីខ្មែរក្រហម -Isolate ឯកោ​៖ ធ្វើឲ្យកម្លាំងរបស់ខ្មែរក្រហមនៅឯកោ -Finish បញ្ជាប់៖ បញ្ជាប់សកម្មភាព និងអង្គការចាត់តាំងរបស់ខ្មែរក្រហម -Intergrate សមាហរណកម្ម៖ ធ្វើសមាហរណកម្មកម្លាំងដែលព្រមចូលរួមជាមួយរដ្ឋាភិបាល -Develop អភិវឌ្ឍន៍៖ ធ្វើការអភិ