Point Center Login Help
Norway

វិធីប្រាំយ៉ាងដែលធ្វើឪ្យក្មេងក្រោមអាយុ18ឆ្នាំលូតកម្ពស់តាមបែបធម្មជាតិ។

By: ហ៊ុល ជុងហ៊ាត
Date: 2020-06-01 20:22
Category: Tips
1210 0 0

1.គេងឪ្យបានយ៉ាងតិច៩ម៉ោងក្នុង១ថ្ងៃព្រោះខ្លួនប្រាណមនុស្សលូតលាស់ពេលមនុស្សលង់លក់។
2.កាត់បន្ថយការញាំុភេសជ្ជះផ្សេងៗ(Coca,Viger,គោជល់....)
3.ញាំុYougert(យ៉ាអ៊ួរ)មុនពេលទទួលទានអាហារពេលព្រឹក។
4.ផឹកទឹកដោះគោមុនពេលចូលគេងដើម្បីឪ្យឆ្អឹងលូតលាស់
5.ធ្វើលំហាត់ប្រាណដោយតោងដែកផុតពីដី(Hanging Exercise)

Comments:

អត្ថបទថ្មីៗទាក់ទងបទពិសោធន៍ផ្សេងៗ

កម្ពស់និងទម្ងន់ស្តង់ដារបស់កុមារអាយុ10ឆ្នាំ។

ដោយ​​ : ហ៊ុល ជុងហ៊ាត 3 years ago

+ចំពោះកុមារាអាយុ10ឆ្នាំ ​-ទម្ងន់32Kg. -កម្ពស់138.4cm. +ចំពោះកុុមារីអាយុ10ឆ្នាំ -ទម្ងន់31.9Kg -កម្ពស់138.4cm

Alps

Tipដើម្បីក្លាយជាអ្នកធ្វើYoutubeមួយដ៏ល្បីនឹងអាចរកប្រាក់ចំណូលបាន។

ដោយ​​ : ហ៊ុល ជុងហ៊ាត 3 years ago

សម័យបច្ចុប្បន្នYoutubeជាប្រភពមួយដែលអាចរកប្រាក់ចំណូលបានដោយយើងគ្រាន់តែបង្ហោះVideoផ្សេងៗ។ ដើម្បីរកលុយនៅលើYoutubeបានអ្នកធ្វើYoutubeទាំងអស់ត្រូវតែរកចំនួនការមើលVideoរបស់អ្នកឪ្យបានយ៉ាងតិច4000ម៉ោងនិងមានអ្នកSubscribe Channel1000នាក់ទើបអ្នកអាចក្លាយជាសមាជិកពេញសិទ្ធរបស់Youtubeបាន។

Alps

អាហារសម្រាប់សុខភាពខួរក្បាលល្អ។

ដោយ​​ : Phan saravorn(ផាន់ សារ៉ាវ័ណ្ឌ) 3 years ago

ទាំងនេះជាអាហារដែលល្អសម្រាប់សុខភាពខួរក្បាលមាន:

Alps

ទម្លាប់របស់មហាសេដ្ឋី Bill Gate

ដោយ​​ : Phan saravorn(ផាន់ សារ៉ាវ័ណ្ឌ) 3 years ago

មហាសេដ្ឋីនៅលើពិភពលោកទាំងអស់ ពួកគេតែងតែមានទម្លាប់ខុសៗគ្នាក្នុងការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ។សម្រាប់មហាសេដ្ឋីដែលខ្ញុំនឹងលើយកមកនិយាយពីទម្លាប់រស់នៅប្រចាំល្អៗ របស់គាត់នៅពេលគឺលោក Bill Gate:

Alps

របៀបនៃការគេងឱ្យលក់ស្រួល

ដោយ​​ : Phan saravorn(ផាន់ សារ៉ាវ័ណ្ឌ) 3 years ago

នៅពេលបច្ចុប្បន្ននេះ បច្ចេកវិទ្យាកាន់តែទំនើបពីមួយថ្ងៃទៅមួយថៃ្ងវាក៏ធ្វើឱ្យជីវិតរស់នៅរបស់យើងម្នាក់ៗកាន់តែប្រសើរផងដែរ។បន្ទាប់ពីបំពេញប្រចាំថ្ងៃរួចរាល់ មនុស្សយើងក៏ត្រូវការសំរាកដើម្បីមានថាមពលបន្តកិច្ចការរបស់ខ្លួនប្រចាំថ្ងៃបន្តទៀត។ ការគេងជារឿងដែលសំខាន់បំផុត ហើយបើគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ទេវាអាចប្រឈមនឹងបញ្ហាសុខភាព។

Alps

ហេតុអ្វីបានជាប្រជាជនខ្មែរមានជីវភាពក្រីក្រ? តើមានដំណោះស្រាយឬទេ?

ដោយ​​ : ហុក ហេង 4 years ago

ជីវភាពរបស់ប្រជាជនខ្មែរយើងនៅតែក្រគឺជារឿងធម្មតា។ មានមូលហេតុមួយចំនួនដែលយើងគួរសិក្សានិងយកមកធ្វើការកែសម្រួល។ ប្រសិនបើយើងក្រឡេកទៅមើលការស់នៅរបស់ប្រជាជនខ្មែរ ជាពិសេសនៅតាមបណ្តាខេត្តនានាទូទាំងប្រទេស យើងនឹងឃើញថា ការស់នៅរបស់ពួកកាត់គឺមានសមភាពសាមញ្ញ និងបែបធម្មជាតិ..ជាដើម។ ខ្ញុំយល់ថាការស់នៅបែបនេះ គឺមានភាពសប្បាយ និ

Alps

ហេតុផលដែលអ្នកគួររៀនជំនាញពត៍មានវិទ្យា ឬ IT?

ដោយ​​ : Chhay Phakkdey 4 years ago

    ព័ត៌មានវិទ្យា it ជាមុខវិជ្ជាមួយដែល ជាទូទៅគេយល់ថាជាមុខវិជ្ជាដែលរៀនផ្នែកកុំព្យូទ័រ។ បើតាមឈ្មោះជាភាសាអង់គ្លេសអាយធីមានន័យថា information technology ដែលមានឈ្មោះជាខ្មែរថាវិទ្យាសាស្រ្តព័ត៌មានវិទ្យា ជាជំនាញដែលសិក្សាអំពីការបង្កើតគ្រប់គ្រងនិងប្រើប្រាស់នូវប្រព័ន្ធគ្រប់គ្រងកុំព្យូទ័រនិងឧបករណ៍ផ្សេងៗទៀត។

Alps

studying at Rule, Public Administration

ដោយ​​ : Van_Nang 4 years ago

យុទ្ធសាស្ត្រ ឌីហ្វីដ DIFID  -Divide បំបែក៖ ធ្វើការបំបែកកម្លាំងរបស់ភាគីខ្មែរក្រហម -Isolate ឯកោ​៖ ធ្វើឲ្យកម្លាំងរបស់ខ្មែរក្រហមនៅឯកោ -Finish បញ្ជាប់៖ បញ្ជាប់សកម្មភាព និងអង្គការចាត់តាំងរបស់ខ្មែរក្រហម -Intergrate សមាហរណកម្ម៖ ធ្វើសមាហរណកម្មកម្លាំងដែលព្រមចូលរួមជាមួយរដ្ឋាភិបាល -Develop អភិវឌ្ឍន៍៖ ធ្វើការអភិ

Alps

វិស័យឧស្សាហកម្មកម្ពុជា

ដោយ​​ : cheat 4 years ago

ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំកន្លងមកនេះ វិស័យឧស្សាហកម្មមានកំណើនខ្ពស់ ហើយត្រូវបានរំពឹងថានឹងបន្តមានកំណើនខ្ពស់ក្នុងឆ្នាំ២០១៦ និង២០១៧ បើទោះជាវិស័យសំណង់មានការថយបន្តិចក្តី ។ អនុវិស័យធំៗចំនួន៣នៃវិស័យឧស្សាហកម្មនៅកម្ពុជាគឺ ៖

Alps

ផ្កាយព្រះគ្រោះទំហំ ធំជាងប៉ម​នាឡិកាទីក្រុង​ឡុងដ៍​​២ដង នឹងបោះពួយមក​ជិតផែនដីក្នុងពេលប៉ុន្មានថ្ងៃខាងមុខនេះ

ដោយ​​ : cheat 4 years ago

អាមេរិក៖ យោងរបាយការណ៍ដែលបានចេញផ្សាយដោយ​អង្គការណាសាបានឱ្យដឹងថា​ផ្កាយព្រះគ្រោះមួយ​ដែលមានទំហំធំជាងប៉ម​នាឡិកា(Big Ben)ទីក្រុងឡុងដ៍ នឹង​​ធ្វើដំណើរមកជិតនឹង​ភពផែនដីរបស់យើងនៅក្នុងសប្តាហ៍នេះ។

Alps
Experience List Page
Register
Login
Avatar

ហ៊ុល ជុងហ៊ាត

Questions: 14

Answers: 12

Blog: 16

Scholarship Post: 3

About UsContact UsKhSearch Advertisement Book Author entry

×

×
Ask Question
Post Article
Write Experience
Waiting answers

Tips to earn more points:

  • Get 2 point for each question.
  • Learn more how to earn point quickly with Point Center

Login

×

One more step

Please login to share your idea

Register Login