១. ចេះបារម្ភពីអ្នក នៅពេលណាដែលអ្នកមានទុក្ខវេទនា ២. រាប់អានអ្នកមិនមែនដើម្បីតែផលប្រយោជន៍ គឺជាការរាប់អានចេញពីចិត្តមិនមែនសម្លឹងឃើញផលប្រយោជន៍នោះទេ ៣. មិននិយាយអាថ៍កំបាំងអ្នកទៅប្រាប់អ្នកដទៃ គេមិននិយាយផ្តេសផ្តាសឡើយពីអ្វីដែលអ្នកបានប្រាប់ទៅកាន់គេ ៤. ស្រលាញ់អ្នកដូចជាបងប្អូន មានអ្វីក៏មិនដែលភ្លេចគ្នាដែលទោះបីក្នុង

អ្នកត្រូវត្រៀមខ្លួនចាប់តាំងពីពេលចូលរៀនមុខវិជ្ជានីមួយៗរហូតមក។ អ្នកត្រូវកត់ចំណាំ និងសង្ខេបខ្លឹមសារសំខាន់ៗ រួចចំណាយពេលរំលឹកមេរៀនជាប្រចាំដោយចំណាយពេលត្រឹម៥ឬ១០នាទី។ អ្នកគួរកត់ចំណាំលើសៀវភៅអានផងដែរ ដើម្បីងាយស្រួលរំលឹកម្តងម្កាល។ ១)មុនពេលប្រលង  ការរៀបចំឯកសារគឺជាវីធីល្អបំផុតសម្រាប់ត្រៀមប្រលងគឺរៀបចំឯកសារដែលបាន

ខ្ញុំធ្លាប់ព្យាបាលជំងឺខ្លួនឯងជាច្រើនមុខបានដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំ!ដោយខ្ញុំបានប្រើអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំមកព្យាបាល និងពេលវេលា១៥នាទី- ៣០នាទី គឺជាការព្យាបាលបានសម្រេចរបស់ខ្ញុំ