ការត្រៀមខ្លួនឱ្យបានរួចរាល់ជាស្រេចមុននិងថ្ងៃបាក់ឌុបមកដល់សម្រាប់ប្អូនៗសិស្សានុសិស្សថ្នាក់ទី១២។ វិធីសាស្រ្តខ្លះៗខាងក្រោមនេះនិងជួយកាត់បន្ថយដល់ប្អូនៗ៖ ១. គេងឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ខួរក្បាល និងរាងកាយរបស់យើងត្រូវការសម្រាកដើម្បីជួយយើងឲ្យផ្ចង់អារម្មណ៍បានល្អកំឡុងពេលប្រឡង ។ កន្លងមក យើងប្រហែលជារៀនទាល់តែយប់អាធ្រាតអីហ

ហេតុអ្វីមិនហ៊ានរលាស់ស្លាប? ១. ចូរសាកឈានជើងចេញទៅពិភពលោកខាងក្រៅឲ្យបានម្តងដើម្បីទទួលបានការយល់ដឹងថ្មី ២. ចូរស្វែងរកចំណង់ចំណូលចិត្តបីយ៉ាងរបស់អ្នក៖ ទីមួយ ដើម្បីរកលុយ ទីពីរ ដើម្បីអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួន ទីបី ដើម្បីការឆ្នៃប្រឌិត ៣. ជីវិតផ្តល់ឳកាសឲ្យអ្នកតែ១០%ប៉ុណ្ណោះ ៩០%ដែលនៅសល់បង្កើតឡើងដោយខ្លួនអ្នក ៤​. ដើម្បីជោគជ័យអ

_អ្នកធ្លាប់គិតទេថា នរណាក៏អាចក្លាយជា មិត្តភក្តិនឹងគ្នាបាន។ ហើយការជួបមិត្តដែលល្អវាគឺជារឿងសំខាន់ណាស់ តែត្រូវធ្វើយ៉ាងណាដើម្បីឱ្យមិត្តភាពស្ថិតស្ថេរយូរអង្វែងវាជារឿងសំខាន់ជាង។ _ការរាប់អានមិត្តមិនចាំបាច់សម្គាល់លើរយ:ពេលនិងរយ:ចម្ងាយនៃការរាប់ ប៉ុន្តែវាស្ថិតលើការដែលស្មោះត្រង់ និងភាពជឿជាក់ ហើយមិនក្បត់គ្នា។ _មនុស