ការសិក្សាមិនមែនគ្រាន់តែរៀនសម្រាប់តែមួយយប់មុនពេលប្រឡងនោះទេ វាមិនមែនជារឿងឆាប់ពេកឬយូរពេក ក្នុងការបង្កើតទម្លាប់សិក្សាល្អនោះទេ។ ដរាបណាអ្នកមានទម្លាប់ការសិក្សាល្អកាន់តែឆាប់ នោះអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងកាន់តែងាយស្រួល ហើយឱកាសនៃការទទួលបានពិន្ទុល្អនឹងកាន់តែប្រសើរឡើង។ ទាំងនេះគឺជាគន្លឹះសំខាន់ៗដើម្បីឲ្យអ្នកទទួលបានច្រើនបំផុត

១. សម្រាកឱ្យបានច្រើន ការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ និងមានពេលសម្រាកឱ្យបានច្រើន នោះអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ល្អ ស្រស់ស្រាយពេញមួយថ្ងៃដោយមិនធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាហត់ អស់កម្លាំងទៅនឹងការងារឬការសិក្សាឡើយ។ ដូច្នេះការសម្រាកឱ្យបានច្រើន និងគ្រប់គ្រាន់ពិតជាជួយអ្នកបានច្រើនណាស់ ។ ២. បរិភោគអាហារឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ សុខភាពជាបញ្ហ

បញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់សិស្ស អាចបណ្ដាលមកពីការពន្យារពេលបំពេញកិច្ចការសាលា ឬការរៀនសូត្ររបស់ខ្លួន ហើយទម្លាប់នេះ បានធ្វើឲ្យពួកគេចូលចិត្តបង្កើតលេសខ្ជិលឲ្យខ្លួនឯងជានិច្ច ដែលបានបង្អាក់ដំណើររីកចម្រើនទៅលើការរៀនសូត្ររបស់ពួកគេរហូតមក។ បញ្ហាមួយទៀត គឺមានសិស្សមួយចំនួនធ្វើមិនបានល្អទៅលើតេស្តប្រឡងនៅក្នុងថ្នាក់ ឬមានភាពអៀន

គោលការណ៍នៃការហ្វឹកហាត់ខ្លួនឯងឱ្យមានទម្លាប់ក្នុងការរៀនសូត្រ និងរៀនឱ្យពូកែ ៖ • ត្រូវមានទម្លាប់ក្នុងការអានសៀវភៅ ត្រូវចាត់ទុកសៀវភៅជាមិត្តដែលកំដរយើងនៅពេលដែលយើងទំនេរ ឬជាបាយដោយមិនអាចខានទទួលទានមិនបាន ។ សៀវភៅជាគ្រូដែលមិនចេះនិយាយរបស់យើង ប៉ុន្តែអ៊ិនធើណេតអាចក្លាយជាគ្រូចេះនិយាយផង និងមិនចេះនិយាយផងរបស់អ្នកបាន ។ កុ

គន្លឹះសំខាន់ ក្នុងការធ្វើឲ្យខ្លួនឯងឆាប់ចាំ និងយល់មេរៀនបានរហ័សនោះ ការទន្ទេញគឺជាវិធីសាស្ត្រដែល មានប្រសិទ្ធភាព និងចាំបាច់បំផុត ដែលមនុស្សភាគច្រើនបានអនុវត្តន៍។ ជាមួយគ្នានោះ មនុស្សម្នាក់ៗ មានវិធីសាស្ត្រផ្សេងៗគ្នា ក្នុងការទន្ទេញដើម្បីឲ្យឆាប់ចាំ និងយល់ តែអ្នកខ្លះទៀត មិនសូវទទួលបានប្រសិទ្ធភាពនោះទេ។ ខាងក្រោមនេ

អ្នកត្រូវត្រៀមខ្លួនចាប់តាំងពីពេលចូលរៀនមុខវិជ្ជានីមួយៗរហូតមក។ អ្នកត្រូវកត់ចំណាំ និងសង្ខេបខ្លឹមសារសំខាន់ៗ រួចចំណាយពេលរំលឹកមេរៀនជាប្រចាំដោយចំណាយពេលត្រឹម៥ឬ១០នាទី។ អ្នកគួរកត់ចំណាំលើសៀវភៅអានផងដែរ ដើម្បីងាយស្រួលរំលឹកម្តងម្កាល។ ១)មុនពេលប្រលង  ការរៀបចំឯកសារគឺជាវីធីល្អបំផុតសម្រាប់ត្រៀមប្រលងគឺរៀបចំឯកសារដែលបាន

១. រៀនជ្រុលរហូតយប់ជ្រៅ ជាមុខសញ្ញានាំឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាព ជាការល្អរៀនត្រឹមម៉ោង១០ទៅម់ោង១១ជាជម្រើសល្អ ឬរៀបចំកាលវិភាគឱ្យបានត្រឹមត្រូវមុនចាប់ផ្តើមរៀន ២. នៅជិតគ្រឿងអេឡិចត្រូនិច ឬសម្លេងរំខាន់ មុនចាប់ផ្តើមត្រូវជ្រើសរើសទីកន្លែងសមរម្យបំផុតសម្រាប់រៀន ដើម្បីជៀសវាងការប៉ះពាល់អារម្មណ៍ ៣. រៀនភ្លេចបាយភ្លេចទឹក ជាមុខសញ

ឆ្នាំសិក្សា2020 និង2021 ជាឆ្នាំដ៏ស្មុគស្មាញបំផុតសម្រាប់សិស្សានុសិស្ស ។ ជម្ងឺកូវីតដប់ប្រាំបួន(covid-19) មិនទាន់ដឹងលទ្ធផលបែបណាផង គ្រោះទឹកជំនន់ក៏ចូលមកដល់ ធ្វើឱ្យគ្រឹះស្ថានសិក្សាគ្រប់កម្រិតថ្នាក់ ត្រូវបិទទ្វាបណ្តោះអាសន្ន ការសិក្សាក៏មានភាពច្របូកច្របល់។ ខាងក្រោមនេះជាប្រយោគលើកទឹកចិត្ត ក្នុងវិបត្តិដ៏ខ្មៅងងឹ

រូបវិទ្យា មានន័យដោយត្រង់ថា វិទ្យាសាស្ត្រសិក្សាអំពីរូបធាតុ និងចលនារបស់វា។ រូបវិទ្យាជាវិទ្យាសាស្ត្រសិក្សាទាក់ទងនឹង កម្លាំង ថាមពល ម៉ាស និងបន្ទុកអគ្គិសនី ជាដើម។ និយាយឱ្យទូលំទូលាយជាងនេះទៀត រូបវិទ្យាជាការវិភាគវែកញែកពីធម្មជាតិ ដើម្បីបកស្រាយពន្យល់ពីបាតុភូតជុំវិញខ្លួនយើង និងកត្តាដែលវាបង្ក។ ១. យល់ពីបាតុភូត សិ

ពេលខ្លះមិនសុខចិត្ត ហើយក៏មិនយល់ថាហេតុអ្វីបានជាគេកុហកអ្នក ហើយហេតុអ្វីគេមិនផ្តល់ភាពស្មោះត្រង់មកកាន់អ្នក! ពេលនេះឈប់ឆ្ងល់ទៀតទៅព្រោះពេលខ្លះអ្នកមិនចង់ឱ្យអ្នកដ៏ទៃកុហកអ្នកទេប៉ុន្តែអ្នកក៏បានកុហកខ្លួនឯង និងអ្នកដ៏ទៃរួចទៅហើយ ព្រោះប្រភពឬសគល់នៃភាពកុហកនោះមកពី៖ ១. កុហកដើម្បីចង់ការពារខ្លួន នៅពេលដែលគេធ្វើរឿងខុស ឬធ្វើរ