តើត្រូវធ្វើដូចម្តេច ដើម្បីជម្នះខ្លួនពីការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀន ?

ដើម្បីជម្នះខ្លួនឱ្យផុតពីការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀននោះមនុស្សគ្រប់រូប ជាពិសេសយុវជនត្រូវធ្វើការសម្រេចចិត្តឱ្យបានច្បាស់លាស់ និងប្រាកដថាឈប់ប្រើគ្រឿងញៀន ចៀសវាងឱ្យឆ្ងាយពីអ្នកប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀន និងទៅជួបអ្នកផ្តល់ប្រឹក្សា ដើម្បីពិភាក្សាអំពីរបៀបផ្តាច់ការញៀននៅមន្ទីរពេទ្យ ឬមជ្ឈមណ្ឌលផ្តាច់គ្រឿងញៀន ៖

• កុំសាកល្បងប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀន សូម្បីតែម្តងក៏កុំប្រើដែរ
• មិនត្រូវជឿតាមការញុះញង់របស់ឈ្នួញលក់គ្រឿងញៀនឬអ្នកគ្រឿងញៀនឡើយ
• បើមានបបួល អ្នកត្រូវនិយាយពាក្យ “ទេ” យ៉ាងជាក់ច្បាស់ បដិសេធដោយមិនប្រព្រឹត្តគ្រឿងញៀនជាដាច់ខាត
• មិនសេបគប់ជាមួយអ្នកញៀនគ្រឿងញៀន
• ផ្តល់ពត័មានដល់អាជ្ញាធរមានសមត្ថកិច្ច នៅពេលឃើញជនចែកចាយ ឬប្រើគ្រឿងញៀន ។